зөвлөгөө

2012-06-08,

Ажлаа стресс багатай хийх зөвлөгөө

Хэрвээ та ажлын байрнаас үүдэлтэй сэтгэл санааны хямралд орохгүй байя гэвэл дараахь зөвлөгөөг дагаарай.

1. Нэг зорилгоос нөгөө рүү гүйхэд хамаг амьдралаа бүү зориул. Зогсолт хийх цаг гаргаж, ажилтай холбоогүй бол юуны ч тухай хамаагүй бодохыг оролдоод үз. 2. Бүгдийг зэрэг амжуулах гэж бүү хичээ. Таны мэдрэлийн систем ийм ачааллыг уучлахгүй бөгөөд эхлээд нойргүйдэл, толгой өвдөлтөөр хожим нь сэтгэл мэдрэлийн ямар нэг хямралаар заавал хариу барина.

3. Хамт ажиллагсадтайгаа байнга харилцаж бай. “Дугтуйтай хүн”-д бүү хувир, бусад ...

[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх

ЗӨВЛӨМЖ

2012-06-08,

Дуу хөгжим хүний биед нөлөөлөх нь

Хүн төрөлхтөний соёлын агуу нээлт болох дуу хөгжим, түүний аялгуу, хэмнэлд хүнийг уйлуулах, баярлуулах, тайтгаруулах хүчтэй увидас нуугдаж байдаг.Тэгвэл дэлхийн эрдэмтэд дуу хөгжим сонсох нь хүний биед сайн нөлөөтэй талаар нэгэн сонирхолтой судалгааг хийжээ. Ялангуяа энэхүү судалгаа нь өвчтэй хүмүүст илүү хамааралтай гэнэ.
Тодруулбал дуу хөгжим сонсох нь өвчтэй хүмүүсийн биед гайхалт өөрчлөлтийг авчирч, эдгэрэлтийн хугацааг түргэсгэдэг байна.
Дуу хөгжим гэдэг хүний сэтгэл санаанд га...

[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх

Эцэг эхэд өгөх зөвлөгөө

2012-06-08,
- Тамхичин хүний бие организм дахь витамин С-ийн шингэцийг тамхинд агуулагддаг никотин устгаж байдаг.

- Тамхичин хүн С витамины дутагдлаас аврагдъя гэвэл нимбэгийг жижиглэн хэрчиж зөгийн балтай хамт идэж байвал маш сайн үр дүнтэй.

- Тамхичин хүн С витаминыг хангалттай авъя гэвэл зөгийн балтай буцалсан усыг өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй.

- Эслэг нь хүний элэг болон ходоодыг никотиноос цэвэрлэдэг. Эслэг ихтэй хүнсэнд хар чавга, өргөст хэмх, баклажан зэрэг орно.

- Хурган чихний хүчил нь никотины хамаарлыг бууруулдаг.

- Тамхинаас гарч буй эхний өдрүүдэд буурцагны, ногоон навчны салат идвэл сайн.

- Бо...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх

зөвлөгөө

2012-05-13,
Ирээдүйн дуучдад өгөх зөвлөгөө Янз бүрийн уралдаан, шалгаруулалтанд (за тиймээ тийм би Universe Best Songs-г хэлж бган :p )оролцох гэж байгаа хүмүүст хэрэгтэй хэдэн зөвлөгөө бичлээ. Эндээс хэрэгтэйг нь аваад хэрэггүйг нь хаяна биз дээ. Миний бодлоор маш олон охид хөвгүүд ялангуя teenagers дуулах сонирхолтой, дуучин болох хүсэлтэй байдаг. Дуулах хүсэл нь байгаад байдаг гэтэл хувийн бэлтгэл нь арай л болоогүй байдаг. Өөрийгөө бэлдэхийн тулд юу юу нь хэрэгтэй байдаг вэ гэхээр:
1. Хүсэл эрмэлзэл.
2. Хоолойны дасгал.
Мэргэжлийн хүнд хандах хэрэгтэй байх. Хэрвээ өөрөө хоолойны дасгал хийнэ гэ...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх

дуу дуулах зөвлөгөө

2012-05-09,

ЗӨВЛӨГӨӨ



Хөгжим ой тогтоолтод нөлөөлдөг vv? 1509 хоногийн өмнө - 139 удаа уншигдсан 12 наснаасаа өмнө хөгжим сурч байсан хүүхдүүд том болсон хойноо маш сайн сонсголын ой тогтоолттой болдог. Хөгжимчдийн тархины зүүн чамархайны поланом гэдэг хэсэг нь хөгжимчин биш хүнийхээс илүү том байдаг байна. Сонсголтой холбоотой бүх ой тогтоолт энэ хэсэгт байдаг байна. Үүний дагуу ГонКонгийн Их сургуулийн судлаачид багаасаа хөгжмийн боловсрол авсан аваагүй 60 том хүн сонсголын болон харааны тест судалгаа хийжээ. Хөгжимчид нь сонсголын тестэнд хамаагүй давуу байжээ. Харин харааны тест...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх

2012-04-08,
Гэр бүлийн эрүүл хэвшлүүд

Эрүүл гэр бүл нь цэвэр байж хэвшсэн байх хэрэгтэй. Гэрийн дотор ба гадаа үргэлж цэвэрхэн байгаа эсэхийг хянаж бай. Үүнд зориулсан зөвлөгөө: Шалаа тогтмол угааж бай. Хальтаргаанаас урьдчилан сэргийлж үргэлж хуурай байлга.

Гал тогооны өрөө бол гэрийн хамгийн чухал өрөө. Үргэлж эмх цэгцтэй, цэвэр, нямбай бай. Гал тогооны угаалтуурт шороотой зүйлийг угаахыг хориглох хэрэгтэй. Энэ нь угаалтуурын усны хоолойг бөглөх бөгөөд хэрэглэх боломжгүй болгож болно.

Ширээн дээр үлдсэн хоолны бүх хэрэгс...
[Дэлгэрэнгүй...]
бичсэн: dsaraa төрөл: зөвлөгөө
(0) Cэтгэгдэл | мэйлээр илгээх